La vitamina D è la star del 2011

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Depressione, l’epidemia gonfiata per vendere medicine

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Lo stress comincia presto

una ricerca su un gruppo di bambini della materna
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Cibo e stress nemici della pelle

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Estinguere la fobia con una cura integrata

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La mente è rilevante nella sopravvivenza al cancro

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Terra Nuova intervista Bottaccioli sulla Psiconeuroendocrinoimmunologia

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La cultura protegge il cervello

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Meditanti più resistenti al dolore

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Il paradigma della Psiconeuroendocrinoimmunologia. Saggio storico ed epistemologico

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Le donne che mangiano più verdura fanno bambini più calmi

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Prevenire la schizofrenia, un sogno non impossibile

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Placebo e Nocebo

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Yoga Integrato: studi ne confermano l'efficacia su mente e corpo

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Nucleare: anche se non esplode fa ammalare

Uno studio del governo tedesco documenta un aumento delle leucemie infantili nelle aree vicino agli impianti nucleari. Sotto accusa il ruolo cancerogeno di radionuclidi rilasciati dagli impianti e incorporati nella catena alimentare.
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CHERNOBYL RIGUARDA ANCHE NOI

Lo scorso dicembre la New York Academy of Sciences ha pubblicato un volume, curato da scienziati russi e bielorussi, che ribalta le rassicurazioni che nel 2006, in occasione del ventennale dell’incidente, l’Organizzazione mondiale della sanità e altre autorità avevano presentato.
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CERVELLO MANOMESSO IN UTERO DA FUMO E INQUINAMENTO

Fumo in gravidanza e inquinanti ambientali alterano l’architettura cerebrale del nascituro e predispongono a disturbi comportamentali e all’uso di droghe in adolescenza.
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Alzheimer e cibo

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Il sonno una grande medicina

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All’Aquila per studiare e gestire lo stress post-terremoto

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Una cura l'epilessia: metti a dieta il cervello

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Ecoterapia del cancro

Urgente un cambio di strategia in una guerra lontana dall’essere vinta
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UMANICIDI

Insetticidi e diserbanti causano alterazioni endocrine e immunitarie
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Infiammazione fa rima con depressione

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Erbe e vitamine per l'immunologo

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Piccoli cervelli mobili nel corpo

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Psiche e cuore, una relazione fondamentale

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Una normale vita di stress

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Pillole per il cervello per tutti, un’aberrazione

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L'agopuntura funziona e non è un placebo

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Il sonno che cura

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La meditazione aiuta il sistema immunitario

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Tonnellate di antibiotici ci seppelliranno

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Meditazione cellulare.

L’uso delle tecniche antistress influenza l’attività del genoma
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Farmaci anticolesterolo per i bambini

Quando la medicina diventa aberrante
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Il cibo in testa

L’eccesso di cibo stressa il cervello, il quale fa ingrassare e infiammare il corpo, che, a sua volta, infiamma il cervello.
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La cultura come forza evolutiva

A colloquio con Luca Cavali Sforza
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Febbre del virus del Nilo occidentale

E' arrivata in Italia una pericolosa malattia febbrile segnalata negli anni scorsi in USA. Pubblichiamo sull'argomento un articolo di Bottaccioli uscito su Repubblica-Salute del dicembre dello scorso anno
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Cure che inquinano il corpo e l'ambiente

I fiumi e i laghi europei sono ricchi di principi farmacologicamente attivi.
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Informazione e salute

È crollato un altro mito: quello del giornalismo scientifico dei paesi di lingua inglese, il più blasonato del mondo.
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Medicine Complementari. Perché negare l’evidenza?

C’è una crescente attenzione della scienza internazionale al fenomeno delle cosiddette medicine non convenzionali. È in uscita, in questi giorni, l’ Oxford Handbook of Complementary Medicine (Manuale Oxford di Medicina Complementare), edito dalla Oxford University Press, a cura di Edzard Ernst, professore della Peninsula Medical School, Università di Exeter e Plymouth, in Inghilterra. Ernst ha pubblicato più di mille lavori scientifici, in buona parte dedicati all’esame rigoroso delle terapie complementari, valutate nella loro efficacia e sicurezza
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Trombosi da inquinamento

Le polveri sottili causano infiammazione e alterazioni immunitarie che colpiscono il sangue.
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Nutrire la vita

Secondo il più antico testo di medicina cinese, il Huangdi Nei Jing, per mantenere la salute occorre seguire la via (dao) e saper nutrire la vita.
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L’attività fisica migliora l’immunità

Nell’ultimo decennio si può dire che è nato un nuovo settore di ricerca in rapida espansione che potremmo chiamare immunologia sportiva.
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Un efficace vaccino antiasma dal seno materno

Scoperto il meccanismo con cui il latte della mamma  protegge il bambino dalle allergie
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Medicina (e politica) da schiavi per schiavi

Il grande filosofo greco Platone, nell’ultima delle sue opere, le Leggi, che non a caso dedica alla Politica - la passione della sua vita, quale concreto completamento e applicazione della filosofia - scrive una pagina attualissima sull’esercizio della medicina.
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La leptina antiepilettica

Da ormone del grasso a potente modulatore cerebrale
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Per i denti gli antibiotici non servono

È una pratica comune in tutto il mondo prescrivere antibiotici prima di un intervento di chirurgia dentale...
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Rabbia e depressione peggiorano la guarigione delle ferite

Brain, Behavior and Immunity, la rivista leader della ricerca in campo psiconeuroimmunologico che quest’anno ha celebrato i suoi primi vent’anni di vita, ha pubblicato on line un lavoro che dimostra un allungamento dei tempi di guarigione delle ferite in persone che hanno più difficoltà a gestire la rabbia.
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Medicine e terapie complementari. La lotta continua

Alla fine di ottobre a Terni, in un’aula del Policlinico Universitario gremita da centinaia di persone convenute per una giornata di studio sulla Psiconeuroendocrinoimmunologia, ho condotto la tavola rotonda conclusiva con dirigenti del Servizio sanitario, presidenti delle Associazioni professionali (medici, infermieri, psicologi, biologi), rappresentanti della Facoltà di Medicina
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Kava e Iperico, due risorse maltrattate.

Studi recenti confermano l’efficacia delle due piante nella terapia dell’ansia e nella depressione e la loro sicurezza
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Guadagnare Salute: una buona idea

Sta finalmente decollando la campagna governativa 'Guadagnare Salute'
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I nuovi farmaci antireumatici:

costi elevati, efficacia in discussione.
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Formule di erbe cinesi efficaci per l’asma

Quando la scienza studia gli antichi rimedi
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Dalla new age alla pseudoscienza

È indubbio che il modello culturale dominante, che ispira ed è ispirato da un modello economico e sociale che sta minando le basi della vita umana sul pianeta, sia in crisi profonda.
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Dimagrire. I rischi di una ricerca farmacologica fallimentare

L’obesità interessa, secondo le ultime stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre 400 milioni di persone, concentrate prevalentemente nella parte ricca del pianeta, ma sempre più presenti anche nei paesi che si stanno avviando a tappe forzate verso il capitalismo selvaggio
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La ricetta della felicità

ridere, capire la vita e aver cura di sé
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Agopuntura, gli esami non finiscono mai

Mentre in Italia noti scienziati si lanciano a testa bassa, a ondate, contro l’agopuntura e le altre medicine non convenzionali, giudicate a priori “prive di ogni evidenza scientifica”, negli altri paesi gli scienziati fanno il loro mestiere: studiano, con il metodo clinico e sperimentale, gli effetti dell’agopuntura su svariate patologie e cercano di comprendere il meccanismo d’azione degli aghi.
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Le staminali nel cervello, istruzioni per allevarle in sicurezza

Niente più dubbi: anche nel cervello umano adulto continuamente si formano nuovi neuroni a partire da una riserva di cellule staminali. E’ una grande scoperta che interessa chi studia le malattie neurodegenerative perché suggerisce nuovi metodi di riabilitazione cerebrale, ma riguarda anche tutte le persone che vogliono mantenere in salute il proprio cervello fino a tarda età. I fattori che aiutano e i fattori che danneggiano le staminali cerebrali.
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Città stress e salute

La nostra macchina biologica viene da lontano. Per stare ai passaggi più recenti, sappiamo che, tra i cinque e i sette milioni di anni fa, da un antenato comune si realizzò una biforcazione evolutiva: ominidi da un lato e scimpanzé dall’altro.
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Vitamina D: aumentare la vitamina del sole

Dalla ricerca un messaggio che elimina i dubbi del passato: livelli più alti di vitamina D potrebbero proteggerci da molte malattie e aumentare anche l’efficienza fisica.
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Il cibo, come ingegneria genetica alla portata di tutti

Dagli studi sull’alimentazione sta venendo un forte contributo a una migliore comprensione della salute e della malattia.
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Stress:

ecco come misurare il carico che ognuno porta sulle spalle.
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L'agopuntura è efficace e conveniente

Una rigorosa analisi economica inglese dimostra che è efficace per la lombalgia e fa risparmiare un sacco di soldi
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Ossa, mente e corpo

Nuovi studi confermano il cambiamento di visione dell’osteoporosi: non più una semplice perdita di calcio dalle ossa, bensì una malattia infiammatoria che va prevenuta e curata in modo globale
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Il linguaggio interno del corpo

Viaggio alla scoperta della grammatica e della sintassi del corpo
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Curare l'allergia con tanti baci

Uno studio giapponese dimostra che i baci riducono la reattività immunitaria
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Genio e Creatività

Ecco quello che ha scoperto la neurobiologia.
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Gemelli identici che col tempo diventano diversi.

L'epigenetica spiega il mistero
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Nel cervello dell'estroverso

Visualizzati i diversi circuiti cerebrali che vengono attivati dai due tipi di personalità. Documentati gli effetti sulla salute: l’ottimista si ammala di meno
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Dormire a lungo protegge il seno

Le donne che dormono di più sono maggiormente protette dal rischio di cancro al seno a causa della superiore produzione di melatonina notturna
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Controllare il dolore guardando il proprio cervello

Una innovativa tecnica di Risonanza magnetica funzionale consente un addestramento al controllo delle aree cerebrali coinvolte nel dolore.
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Il troppo dolce non piace al seno:

Uno studio del Mario Negri l'ancia l'allarme: merendine, dolciumi e dessert aumentano il rischio di cancro alla mammella
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Terapie integrate del cancro negli USA

Ma da dove viene questa necessità di integrare le terapie del cancro? Da due dati di fatto: dalla constatazione che i progressi terapeutici in questo campo sono ancora molto lenti e che quindi elevato è il carico di sofferenza e dal fatto che le persone con cancro spontaneamente si rivolgono alle medicine non convenzionali.
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Tecno, Rap o Vivaldi pari sono: per il cervello è il ritmo che conta

La musica è sicuramente tra le più antiche attività umane. Si hanno reperti di strumenti musicali datati oltre trentacinquemila anni fa. Questo vuol dire che gli umani producevano musica almeno venticinquemila anni prima della invenzione dell’agricoltura, in una fase in cui anche il linguaggio non era certamente molto sviluppato.
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Il rumore come fonte di malattia e malessere, attiva l'amigdala

Come conseguenza di fenomeni allarmanti e anche della diffusione della sensibilità ecologista , la medicina, negli ultimi anni, sta ponendo un’attenzione crescente alle influenze che l’ambiente esercita sulla salute.
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Il cardiologo badi all’umore oltre che al colesterolo

Conferme: la depressione è un importante fattore di rischio per il cuore
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Spezzare il circolo vizioso con una nuova consapevolezza di sé e nuove abitudini

L’editoriale degli Archives of internal medicine che commenta gli studi sulla depressione come importante fattore di rischio di cardiopatia si chiede perché i cardiologi non tengano ancora nel dovuto conto queste evidenze scientifiche.
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La pancia stressata

Identificato l’ormone dello stress che causa infiammazione intestinale
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Quando la pancia stressata contiene un bambino

C’è un incremento significativo delle nascite premature. In base a recenti statistiche americane, più dell’11 per centro di tutte le nascite avverrebbe prima del tempo.
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La scienza del respiro

Per Yoga si intende una tradizione millenaria orientale che abbraccia sistemi di pensiero e tecniche di varia natura, con una costante però: l’attenzione posta sul controllo del respiro.
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L’aiuto che viene dallo Yoga

Nei nostri studi sperimentali, abbiamo osservato che i soggetti che praticano da tempo lo Yoga tendono facilmente a respirare in modo più lento.
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Cervello e respirazione

Il respiro è l’unica funzione vegetativa che può essere alterata dalla coscienza. Possiamo decidere di cambiare ritmo alla respirazione, non possiamo fare altrettanto con il ritmo cardiaco.
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Dalle parole ai fatti. Come rendere efficace la promozione degli stili di vita

Come incrementare la diffusione degli stili di vita salutari
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Herbaria, un esperienza di promozione attiva della salute

Anche in Italia si moltiplicano le esperienze per passare dalle parole ai fatti. Una di queste verrà presentata ad Herbaria, primo festival nazionale delle erbe e dei prodotti naturali, voluto dalla Fondazione Cassa di Risparmio della Provincia di Macerata
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Tai Chi Chuan: studi controllati confermano l'efficacia e la sicurezza di questa antica disciplina cinese.

l’efficacia e la sicurezza di questa antica disciplina
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Nonni, cervello e cultura

i tre assi nella manica della nostra specie
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Il cervello è un prodotto relativamente recente, ma i suoi componenti sono antichissimi

Il piano di base della cellula nervosa, il suo funzionamento di fondo, le caratteristiche della comunicazione tra neuroni, sono identici dall’Idra all’Uomo.
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Quell’osso buco che piacque tanto al cervello dei nostri progenitori

Il cervello dell’uomo di Neanderthal , in termini di dimensioni, non aveva niente da invidiare a quello dei nostri progenitori.
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Proteggere e riparare il sistema nervoso

Strategie anti-neurodegenerazione
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Vaccino, controllo della infiammazione e del colesterolo.

Ecco le piste che batte la ricerca
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Parkinson: dal farmaco miracolo degli anni ’60

Negli anni ’60, con l’introduzione di levodopa, un pro-farmaco e cioè una sostanza che nel cervello si trasformerà in dopamina, il neurotrasmettitore maggiormente deficitario nel Parkinson, si gridò al miracolo.
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Sclerosi multipla: controversie

Tradizionalmente, la sclerosi multipla non è annoverata tra le malattie neurodegenerative, bensì tra quelle autoimmuni.
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Pesce, antiossidanti e attività fisica

Una serie recente di studi ha dimostrato che una dieta ricca di colesterolo e di grassi idrogenati (trans) aumenta il rischio di Alzheimer e che, al contrario, una dieta ricca di omega-3 (pesce) lo riduce. Vediamoli.
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Lo stress fa invecchiare le cellule. Ecco le prove

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